Curiosidades - Dor lombar ou lombalgia


Dores nas costas

A dor lombar atinge quase todas as pessoas nalguma fase das suas vidas. Enquanto que na maior parte dos casos a dor lombar dura apenas alguns dias, a dor de costas aguda ou crónica constitui um grave problema de saúde para muitos de nós.
 
As costas são suportadas pela coluna vertebral, que é composta pela medula e as vértebras circundantes. A medula encontra-se ligada por músculos, ligamentos e tendões. As vértebras encontram-se ligadas por discos que são flexíveis de forma a permitir alterações na posição. Da medula saem nervos entre cada vértebra para todo o corpo, que desta forma sente qualquer movimento e qualquer coisa errada.

A dor lombar (dor de costas) pode ocorrer devido a diversas circunstâncias. Por exemplo, se os discos crescerem de forma anormal podem exercer pressão sobre os nervos; se os discos e as vértebras tiverem sofrido degeneração perdem flexibilidade; uma lesão desportiva ou levantamento de pesos podem lesionar músculos, ligamentos, vértebras ou nervos; uma inflamação local pode ser percepcionada pelos nervos.

A Medicina Tradicional Chinesa (TCM) interpreta as dores nas costas (dor lombar) à sua maneira. Embora esta não corresponda exactamente à medicina moderna, os medicamentos feitos a partir de plantas medicinais para a dor lombar têm sido utilizados de forma eficaz na China, desde há muitos séculos. A Medicina Tradicional Chinesa reconhece diversos níveis de dores nas costas.
1.Dor nas Costas devido a Estase do Sangue. A dor nas costas deste tipo é provocada pela estagnação sanguínea e inflamação de pontos locais nas costas. Frequentemente há um historial de lesões, tais como levantamento de pesos, lesões desportivas ou acidentes de viação, etc. A dor pode ser aguda, penetrante ou difícil de tolerar. A localização da dor é fixa e resistente à pressão. O remédio de plantas chinesas mais recomendado para as dores de costas devido a estase sanguínea é Shu Jin Huo Xue Wan e Zhuang Gu Guan Jie Wan. Estimula a circulação do sangue e do Qi, elimina a estase sanguínea nos meridianos e desta forma alivia a dor nas costas.
2.Dor nas Costas devido ao Reumatismo. A dor nas costas deste tipo ocorre frequentemente em pessoas que vivem ou trabalham em ambientes húmidos, molhados, ventosos e frios durante longos períodos de tempo. A humidade e o frio invadem lentamente as costas e o tronco e provocam a estagnação do Qi e do sangue. Na medicina moderna, esta patologia pertence à categoria da inflamação e artrite. Normalmente, as dores nas costas ocorrem cronicamente, em posições aleatórias, pioram com o tempo frio e húmido, mas aliviam com o tempo quente e seco. (Agora sabemos a razão porque os reformados gostam de irem viver para a Califórnia e Arizona.) A dor nas costas alivia com aplicação de pressão. As pernas também podem ser afectadas. O remédio de plantas chinesas mais recomendado para a dor nas costas devido ao reumatismo é Xiao Huo Luo Wan e Du Huo Ji Sheng Wan <http://www.activeherb.com/duhuo>. Liberta vento e elimina humidade, remove a obstrução no Qi e circulação sanguínea e alivia a dor nas costas.
3.Dor nas Costas devido a Deficiência do Rim. A teoria da MTC (TCM) especifica que os rins são fundamentais para todos os órgãos e são a fonte do Yin e Yang. Quando as funções renais diminuem, normalmente manifesta-se dor nas costas. As funções renais deterioram-se com a idade (por exemplo, 40 anos) devido a uma sexualidade excessiva, excesso de trabalho sob stress. Dor de costas devido a deficiência do rim revela-se normalmente como fraqueza e dor lombar e nos joelhos. A dor não é forte mas pode ser persistente. Além de sentir dores ao nível da cintura, dependendo da deficiência ser a nível de Yin ou Yang, podem ocorrer também outros sintomas. Por exemplo, a deficiência de Yang pode provocar membros frios, diarreia e /ou palidez, enquanto que a deficiência de Yin pode provocar suor, febre dos fenos, calores, vertigens, sede e/ou tinnitus.

Medicamentos de plantas chinesas para nutrir o Yin e Yang do rim encontram-se entre os mais conhecidos na Medicina Tradicional Chinesa e são vulgarmente receitados na China. Os medicamentos de plantas chinesas mais recomendados para deficiência de Yin são Liu Wei Di Huang Wan e Zuo Gui Wan . Do mesmo modo, os medicamentos de plantas chinesas mais recomendados para deficiência de Yang são Jin Gui Shen Qi Wan e You Gui Wan <http://www.activeherb.com/yougui>
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